■ 目の奥の痛み・眼精疲労の解消、予防、鉄則コーナー
目に力を入れて物を見ない
スクリーンをちゃんと見ない（"なんとなくクリック"＝なんクリ推奨）
ぼやけて見えても良いじゃない
まぶたの力をいれずに、目が細い人の顔まねをする感じで生活をする
寝る前にパソコンをしまくると、翌朝に痛みがやってくる可能性が大きい
目の奥の解消に、睡眠は思ったほど役に立たない
風呂では温かい浴槽に入って、後頭部・首筋を温めて頂けると助かります！よろしくです！
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