KENTAN日報

スマーティフォーニーをご利用の方はこちらが見やすいです。

日常に活力とうるおいをもたらしていたかった日報ウェブサイトです。ブログではありません「ホームページ」です。目の奥が重いときは無理せず休んでいます。たまに、生ラジオ配信や即興ライブも急に行なう時もございます。本文はページスクロールでずいぶん下の方にあります。申し訳ございません。見て頂いてありがとうございます！当ページは、老眼の方にもやさしい、大き目の文字で書かせて頂いています。やむをえない箇所は小さい文字にしています。

更新日時： 2020/10/12 月曜日 10:35

書いている人物：金玉（ちまき）

書いてない人物：川田サオリ
書いてない人物2 ：大牧利郎
書いてない人物3 ：高山幸一
書いてない人物4 ：中曽根慶子
書いてない人物5 ：木村隆
書いてない人物6 ：私たち
書いてない人物7 ：ＭＩＫＡＫＯ

住んでいる所：福岡県糸島市
住んでいた所：宮城県仙台市太白区
住んでない所：秋田県秋田市高陽青柳町

クレジットカードの暗証番号： <<＊＊＊＊>>

取引先銀行 : ゆうちょ銀行
非取引先銀行 : みずほ銀行、三菱東京UFJ銀行、りそな銀行、三井住友銀行、イーバンク銀行、みちのく銀行、ソニー銀行

職業：社長気取り
勤務地：自室
副業：はなくそほじり

恋人：現在
愛人：未来
好みのタイプ：近未来
妻子：干し芋
干し海老：私
私：あなた
あなた：あなた
私たち：私

好きな映画： Gake's Ue's Ponyo
好きな映画： Tenkuu's Shiro Raputa
好きな映画： Tonari's Totoro
好きな歌詞：さあ出かけよう　一切れ's パン

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曲やアルバム等を作ったりしています。聴いて頂けたらありがとうございます！（SOUND) パソコン使用時はこちらです。ケイティデンワやスマートポネをご利用の方はこちらからが便利です。アン・デンタルクリニックはこちらでのお降りが便利です (仙台市営バスのモノマネ)。

アンケート

過去の集計結果

2012年度検索キーワードグランプリ大賞

2013年度検索キーワードグランプリ大賞

答えてくださってありがとうございました。

ビジネス・インフォメーション

キリバンはゲットしてはいけません！！
画像が見れない時もお気軽に「画像が見れないんだよ！」とメールして頂けるとありがたい気持ちで泣かせて頂きます。
2006年にDEERHOOF（米バンド）の（原曲：Rrrrrrright）のリミックスを作って応募しておりました。私によるRemix（mp3 : 6.4MB) ドラムとボーカル以外ほとんど差し替えました。
倒れる人の役が出来ます（当方、かなり自信があります）
ライブをやらせて頂きたいと思っていますので、お気軽にどんどんお誘い頂ければ！と思います！（インターネット配信を使った奏法・テルミンとギターの同時奏法など）
お祓い致します（無料）
私は太っています。
あなたはもう死んでいます
お前はもう死んでいる
お前はもう太っている
私たちはこの宇宙の神聖なる和平の神々によって生かされているのです。嘘かもしれません！

2006年10月25日に24枚目のアルバム「one line」が完成しました。世界初！テルミンのノイズだけで作った3枚組アルバムです。無職で時間があるはずなのにマスタリングだけで2ヶ月かかりました。

earsさん（東京・秋葉原）完売しました。

通販のみ取り扱っています。

eARSさんの2007年度売り上げランキング49位！

インターネット音楽配信とハウリング（PC、マイク、ミキサー、テルミン（3曲目のみ）を使用して1発録音された4曲入り、41分のアルバム」が2007年8月に完成致しました。(こちら)

earsさん（東京・秋葉原）にて購入出来ます！

no title (2003) (this cover picture by miyukiwaga)

1 Day

internet live, Jan. 3, 2006

「improvised putting on the pink movie」というライブアルバムが2008年1月に完成しました。

2007年5月の渋谷のコラボカフェ「PINKna cafe」で上映された無声のピンク映画（乳房が揺れていました）に、その会場で即興で演奏したものが録音されています。ベースとマイクとキッチンから聞こえる音を用いた全1曲、2部構成の51分です。

ears（秋葉原）さんに置かせてもらっております。

「city」というアルバムが2009年11月に完成しました。シンセサイザーで演奏した5曲入り、58分のアルバムです。5曲それぞれ一発録りで、モノラルです。初のピクチャーレーベル盤です。音調整に4ヶ月もかかってしまいましたが、アルバムが完成しました。夜寝られない方にもぴったりかもしれません！買ってくださった方、見かけて下さった方、現世の全てのみなさまありがとうございます。1曲試聴出来ます。

city | (mp3販売)

販売店： eARSさんで独占販売権獲得選手権、優勝！（秋葉原・末広町駅）

2010年春に1ヶ月かけて、ボーカル、ベース、クラシックギター、ドラム、ドラムループで作曲・録音した、全11曲、60分のアルバムです。6月～8月にミックスダウンやマスタリングをしました。ボーカルが全部入っているアルバムを作ってみたい！と思って、早60年目にして作ってみました。普段から1枚持ち歩いているので、外出先でお声掛けくださいませ。現在、持ち歩いていません。声をかけないでください！幸せになるブレスレットは要りません！！

「morning」 2010年の発売以降、売れた枚数： 21枚（ありがとうございます！！）

販売店： eARSさん

場所 : 棚には入っておりません。空いてる風味なスペースにまとめて置いているようです。

MP3、FLAC、ALAC販売

2011年夏、2012年11月～2013年6月に、ドラム、ベース、クラシックギター、アナログオルガン、ボーカルなどで録音した11曲、49分のアルバムです。録音だけで約半年、ミックスダウンで4ヶ月、マスタリングに4ヶ月かかりました。人生初のプレスCDでございます。コストの問題で価格が1500円になってしまいまことに申し訳ございません。

「To home」

東京では2014年2月14日にオープンするこちらでお買い求め頂きマンボを踊られます。私の通販サイトでも購入頂けます。

6月11日からは他ショップでもご購入頂けると思います。

お販売おショップ集おリスト：

私の通販サイト TOKYO FUTURE MUSIC （池袋） /タワーレコード / Amazon / JETSET （東京 / 京都） /

「Sold」: 35 （通販・会場等）＋ 2 （Amazon）＋ 1 （Bandcamp）＋？枚（流通）

2014年11月～2015年1月に、ドラム、ベース、ギター、シンセサイザー、オルガン、ボーカルなどで録音した15曲、78分のアルバムです。
録音は仙台、ミックスは仙台でやっていましたが、途中で福岡に引っ越して、それから福岡でミックスをやっていました。ミックスに1年ちょっとかかりました。

「Other Land」

販売ショップは今の所、

TOKYO FUTURE MUSIC (池袋)
私の通販サイト
で販売しています。

「Sold」 : 13 (通販・会場) ＋ 1 (Bandcamp)

イラスト

2008年1月26日に行われた
(http://www.smt.city.sendai.jp/festival/2007/) のチラシのイラストを描かせてもらいました。近々、市内の図書館にて置いてあるいますので、手にとってから、おもむろに自分の股間をさすってみて下さい。もうチラシなんて関係ないんです。もうチラシの時代じゃないんです。

（過去の栄光にすがりついて自慢しながら、余生を生きていきたいと思います）

チラシは時代遅れと書いたのに、またまた、イラストを使って頂きました。正確には去年描いたイラストです。私が描いた3人のバンドの画像を、あちらの方がコピー・配置をしました。裏面の星たちは100個くらい描きました。光のひろばは12/19-23までやってます！是非、是非っちゃえ！2009年12月

絵本「めかくしたんけん」が完成しました！仙台市の芸術・映像の中心施設と言われている噂で持ちきりである、せんだいメディアさんのウェブサイトにて掲載されています。全12ページ＋1枚裏表紙です。お暇な時に見ていただければ幸いです。在仙の作家、と紹介されてて、びっくりです。特に作家とかではないです！（作家 = 谷崎潤一郎などの事です！）

http://www.smt.jp/toplus/?p=141 / http://goo.gl/xCzw8（予備リンク）

2010年7月に仙台市野草園で行われた「芝生広場で夏の星座を見つけよう」というイベントのチラシの絵を描かせて頂いておりました（私もこちらで演奏をさせて頂きました）。

2010年12月頃に、福島県の岩瀬牧場さんのマッチのパッケージの絵を描かせていただきました。お客さんに配布するノベルティでございます。四季っていう曲がほんと良いですよね～！それはビバルディですよ！！

没になったイラスト

2011年6月 - 被災地プロジェクト

被災地にシュシュを贈ろう！

ハンドメイドde被災地自立応援プロジェクト

のイラストを描かせて頂きました。

2011年夏～秋にかけて、名刺のイラスト・デザインをさせて頂きました。

　

告知コーナー

「おばあちゃん・おじいちゃんが描いた自分（あなた）の似顔絵」の絵を募集しています。日常ではあまり見る機会がなく、大変味わい深い絵が見れるのではないかと思っております。ちなみに、私にはおばあちゃん・おじいちゃんがいないので無理です…　（全然集まりません！）

デジカメの操作の時に間違って、"静止画だと思ったのに動画モードで撮っていた…"という失敗動画ファイルも募集しています。

間違って動画モードになっていた動画集（Youtube, Vimeoなどにアップロードしてから教えて頂けるとありがたくて泣きじゃくってしまいます）

めざましテレビ「きょうのわんこ」に対抗して、「きょうのパン粉」コーナー始めました。どんどん自宅のパン粉の様子を送って来てください！写真、もしくは動画でもOKです。

きょうのパン粉

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カメラに「スマイルショット」させた笑ってない写真集。
http://smileshot.wagakkkk.client.jp/

こんにちは、小林麻央です。先日、結婚しました。未経験者大歓迎！誰にでも出来る簡単なお仕事なので、安心ですよ。

こんにちは、夫の市川海老蔵です。妻がお世話になっています。騒動の前から鎮座させて頂いています。業務拡大により大量募集！元気で明るいあなたをお待ちしております。

初めまして、父の市川団十郎です。いつも息子・海老蔵と麻央がお世話になっております。この度は、当人の責任は重大だと感じております。ご迷惑をおかけして申し訳ございませんでしたが、新店舗開店につき、オープニングスタッフ募集中。やる気のあるあなたをお待ちしています。

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myspaceでグッズを売らせて頂かせております。私が描かせて頂いたTシャツや枕、マグカップなどがあります。購入して下さると、購入金額の2割くらいの報酬が入ります。ありがとうございます。是非、ご体感下さい。室伏広治より

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発売以来、世界中で人気沸騰！人生の折りたたみ可能。動きの激しい人間でもぴったりフィットする装着感はまさにGOODY！カールコード。900STよりの柔らかい音色でやや膨らみのある乳房が特徴的。適度な側圧でモニタリングからリスニングまで対応の万能型ヘッドホンの到来だ！

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レビュー記事

おすすめしたい心あります。

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支配者には M905rもオススメ。

生きている間に買っておけるタイプのポータブルHDDが登場しました。

レビュー記事

福島第一原子力発電所事故による放射性物質に関する情報
リンク集

■ ご自身の目でデータを確かめてから、危険か安全かご判断下さいませ！

■ 宮城、福島、岩手、茨城、東京、千葉、埼玉、神奈川、群馬などに降った放射性物質の行き先への危惧、食品への混入、呼吸で吸い込む、を問題にしているのであって、そこに住んでいる人たちの差別はしていません。放射能＝福島ではないですし、対象が「放射性物質」なのであって、福島ではないです。放射性物質について調べれば調べるほど差別に繋がらないことが分かりますし、しかも、降り注いだのは福島ももちろん、宮城も関東にも大気核実験の頃よりも明らかに降っています。

■ セシウムのCODEX国際基準が1000Bqという値は、「核ミサイル・原発事故などの核災害が起こった際に短期的に食べてもしょうがない」という将来に起こりうる際の値です。アメリカや欧州の人が2016年の今、1000Bqのものは食べておりませんし、流通していません(核災害が起こっていないんで)。また、米国と一部の欧州は東日本の食材を輸入禁止にしています。

■ どこの団体にも所属していませんし、宗教・思想的にどうこうという物はありません。デモにも参加していません。支持政党もありません。食べて応援や被曝容認でおなじみ「左派」「共産党」や「反原連」「もんじゅ君界隈」とは一切関わり合いたくないです。

■ 「放射能って本当のところどうなってるの？？」という疑問や恨み精神から自然に情報量が増えた、というだけです。

■ 汚染地の食べ物を避ける＝差別という考えは詐称だと思います。人＝野菜＝セシウムじゃないです。安全だという概念や「正しい○○」という考え方が人それぞれ違います。付着した「それ」への回避を実行しているに過ぎません。

全国のリアルタイム放射能測定

 放射線情報 - Yahoo! JAPAN

測ってガイガー！

私が自室で測っている太白区の放射線量 (cpm) (最近測ってません・・・)

重大事故が起こった時に役立つ風向きマップ

スイス気象局による放射性物質拡散予測

SPEEDIの予測

 福島原発のライブ映像

 ふくいちライブカメラ

 福島県内のライブカメラ

全国のセシウム降下量（2011年3月～4月）

放射性物質降下量 (2011年5月まで)
↓
核実験・チェルノブイリのときに日本に降った量と、2011年3月の原発事故で日本に降った量の比較

 北海道の細かい土壌汚染度

 宮城県内の土壌汚染度

 主に仙台市の土壌汚染度
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仙台市青葉区二日町・柏・横浜・福島などの土壌汚染度（英文）※注意：単位は kg じゃなくて g です。gにするには値を1000倍にして下さい。
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岩手県の土壌汚染度
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山形県の土壌汚染度
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東京の土壌汚染度
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東京の土壌汚染度 2
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国立天文台三鷹キャンパスによる岩手から兵庫までの土壌汚染調査
http://www.cfca.nao.ac.jp/~radmon/soil.html
(キャッシュ)

山梨県の土壌汚染度
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西日本の土壌汚染度

 北海道・九州・沖縄の土壌汚染度

 全国の土壌汚染マップ(2014-2015年に計測)

震災以前の土壌汚染・大気汚染 - 全国

Concentration of Strontium-90 at Selected Hot Spots in Japan
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0057760

MBq/km2 = Bq/m2。 Bq/kgに65をかけるとBq/m2になるそう(5cm掘って採取した場合)。環境省は水田15cm、畑30cmで測っているがセシウムは常に深さ0～5cmにたまる。

農林水産省で出している食べ物調査結果

 放射線調査 | 国際環境保護NGOグリーンピース

 アクロ(ACRO)による日本の放射能モニタリング結果

 気になる食材（放射線量）

放射能汚染食物を避けて食品を買う為に必要なツールやサイト

食品の調理・加工による放射性核種の除去率
1.pdf 2.pdf 3.pdf

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毎日摂取した場合のグラフです。
From 国際放射線防護委員会 (Fig. 2.2. P21)

【セシウムを慢性摂取したときの内部被曝量計算機】by @not_too_lateさん←オネミアス！

父方も母方も、先祖代々仙台市民の私は「仙台(or宮城県)人として傷ついた」なんて一切思わないので、気兼ねなくお避けを推奨いたします。健康が第一です。東北を応援したいなら、汚染レベルが少ない秋田の物が良いかもしれません (でも宮城・秋田の県境・湯沢のタケノコ・山菜には結構出てるので、オススメしません)。

■ セシウムが入りやすい食材 : キノコ / ブルーベリーなどのベリー系 / 牛乳系 / 大豆 / 麦 / 栗 / 柿 / 柑橘系 / マダラ / アイナメとか

■ 仙台名産情報 ：仙台の牛たんは震災前から全て海外産です（国産の牛たんを提供しているお店もあるようですので、確認して下さい）。テールスープはどこ産か分かりません（頼む前に店員に尋ねて下さい。国産ならおすすめしません）。萩の月は会社の方針で、汚染地域の食材は使っていないそうです（ LINK）。

行政などに問い合わせるときは、攻撃的ではなく、低姿勢が良いかもしれません！

NHKスペシャル - 汚された大地で～チェルノブイリ 20年後の真実～（NHK/2006年）

犠牲者 - 事故処理作業者（リクビダートル）の知られざる現実 (フランス / 2003年)

“内部被ばく”に迫る　チェルノブイリからの報告 - 動画

 『特命報道記者Ｘ 2011』（ベラルーシの最近の取材） - YouTube

NHKより南相馬の農家のおじいちゃんの内部被ばく量（画像）

子供たちの臓器への慢性的なセシウム137の取り込み
Y. I. Bandazhevsky / 翻訳 by 和賀
(原文）

それぞれの臓器内に含まれたセシウム量のみのレポートです。

チェルノブイリ原発事故後の健康被害の新聞記事

 原発危機の放射能汚染で使われたプルームの動きと雨の強さページ

SENJUKANZEON （あなたに差し伸べられたたくさんの手） - Togetter

（かなりの移住・最新情報）

微小粒子状物質（PM2.5）測定データについて（平成12年～22年）

(過去も結構飛びまくってます)

クリックすると大きくなります。

100ベクレルの内部被曝＝ 78mSV 説
2013年2月 / 北海道がんセンター西尾正道さん講演会より (Youtube 動画)

チェルノブイリ事故での北ウクライナの病気発生率

ソース： PDF（P63）

東京から岡山へ移転したお医者さんのインタビュー
https://docs.google.com/file/d/0B4MRWcrqaschZUw4UUZ3ZW13VjA/edit

気になるおチイッター情報局（私たち人類が選んでいます）

Tweets Liked by @wagakkkk

震災1年1年の感じ

KENTAN RADIO
https://www.mixcloud.com/wgk/

公式サイト： http://kenichiwaga.com/

ニューアルバム発売しました。

ニューアルバム "Other Land / Kenichi Waga"
http://kenichiwaga.com/otherland/ (試聴や販売店情報など)

是非、お聴き頂ければありがたいです。

情報をツイッターでゲットしたいという方はこちらです。
http://twitter.com/kentanrecords
フォロー返しはしておりませんが、チェックしてみて下さい！

2020年10月11 (日) 24：24/ 71.5kg

まだ、ライブは怖いね、と思いますが、そもそもコロナがなくてもライブは2年に1度くらいしかありません。

今日も日曜日という事で、Dead by Daylightの配信をしていました。アメリカの方が観に来ていらっしゃって、英語での会話を行いました。なんか、ゲームが好きな海外の人は、アニメとか好きな傾向があって、そういう方はあまり私の好きな音楽は知らなかったりする気がします。

夜は中華あんかけ炒め、昨日の肉じゃがの残りを食べました。

2020年10月10 (土) 24：00 / 71.5kg

仙台の叔父さんが足に血栓ができて、集中治療室に入院したと母から連絡が着ました。

やはり、放射性物質が多く降った地域は何かしら循環器系の病気がうっすら増えてる状況は続いているのですね。循環器って心臓の病気以外にも血管の病気も含まれてますからね。叔父さん、叔母さんの家は全く気にせず食べています。叔母さんは脳梗塞になったりしています。

うちの家族は全員、地元の食材は食べてないし、私が九州の野菜などを送っています。そして、そういった病気は起こっていません。セシウムは土壌の0～5cmに残るという事は科学的にわかっている事なので(原子力規制庁と日本分析センターの過去のデータや民間のデータを見てもわかります)、風が吹けば土埃にもセシウムがあるから、マスクは必要だなぁと思います。

それにしても、山本太郎はいつからマスクしなくなったのかなぁ、って思っています。立派な事を言っていても、そうかぁ、って思ってしまいます。本当の所は分かりませんけれどね。

私は原発反対だし、もちろん戦争も反対ですけど、何かしらの団体とは一切関わらないし、関わりたくないです。

そこにある汚染物質の量を懸念する事に対して、小馬鹿にする態度をしてくる人はまじで苦手だし、その問題を無視する人はどんな立派な事を主張したとしても、そんなもんか、と思ってしまいます。「信頼する人」からの情報で殴るより、自分の目や足で調べて判断したいと思っています。

Studio oneでアルバムの曲を編集をしていました。単純作業の事務作業のような感じです。編集ソフトの表示を拡大したら、一気に詳細が見えなくなって、大変でした。しかし、解決しました。

15.6インチのノートパソコンで編集をしていますが、別の外付けモニターを買った方が良いのかなと考えたりしていますが、どうなのでしょうか。

夜は大根とわかめとアボカドのサラダ、肉じゃがを作って食べました。

2020年10月9 (金) 23：48 / 71.5kg

来週、Amazonプライムデーという事で、椅子を買いたい気持ちがあり、ATMでお金を移動させたりしました。あとは、スーパーで納豆やアボカド、九州産小麦100%の麺などを買いました。

日中、ポストにカタン・・・と何かが入っていたので、なんだろうと見に行って、玄関の小窓レンズを覗いてみたら、なんと外には以前クソな体験をしたクソ管理会社の若い男が各部屋にチラシをポスティングしていました。やだ～～～！嫌い！しかも、ドアを挟んで2m先に居る！きゃあ～！嫌だ！嫌いな男！

男が帰った後、チラシを見てみたら、アパートの外壁の塗装を行うとのこと。10月20日～11月19日まで。外壁は見た感じ特に問題ないのに。足場を組んだり、塗装したり、クソうるさそうだわ。やだなぁ。それにしても、クソ男が近くに居た事がショックでした。会いたくないわあ。

ネクストアルバムの曲のオルガンの音の調整・編集をしていました。1、2時間くらいかかった気がします。1音ごとの微調整です。

夜は麻婆豆腐、大根おろし、アボカドを食べました。

2020年10月8 (木) 23：02 / 71.5kg

使っているドラムマシンソフトで、昔のファイルを開いたら、出ない音がある！なんだば！と思って調べていたら、ドラムマシンソフトの最近のバージョンにはデフォルトに入っている音がなかったようでした。クソ！どうなってんだ！という事で、過去のバージョンのドラムマシンソフトのファイルから持ってきました。

それを解明するためにパソコンで必死に目を使っていたら、頭ががんがんしてきました。

1日、頭が痛かったです。

夜は豚の生姜焼き、キャベツとアボカドのサラダを作って食べました。

2020年10月7 (水) 24：09 / 71.5kg

生きている健一でおなじみの和賀です。

今日もMTRからパソコンへのミックスを行っていました。ちょうど、糸島のアパートに住んだ時のファイルでした。

住所が変更になりますが、しばらくは旧住所でも届けてくれるようです。今度は丁目が付くそうです。

夕方、母に電話をかけようと思ったら、電話がない！どうしよう！トイレに落としたのかも！母にスマートフォンからメッセージを送って、「鳴らしてみて」と頼んだが、「電源が切れています」とアナウンス出ていたようです。散々探した結果、ベッドの下に落ちていました。落とした衝撃で中のなんとかカードがずれたのか、受信できない状態になっていたようです。嫌だわぁ。

夜は昨日のカレーの残り、小松菜のごまあえ、アボカドを食べました。

2020年10月6 (火) 24：12 / 71.5kg

MTRの曲をパソコンで聴けるようにミックスをしていました。

夜は南インド風のカレー、アボカドを食べました。

2020年10月5 (月) 23：53 / 71.5kg

小松菜などの野菜を噛む時の歯が痛いというか響くのが気になる感じです。治らないかな・・・でも、普段はまったく痛くありません。しかし、亡くなった竹内結子さんよりは何倍も良い。死ぬより、生きて歯の不安を感じている方が何倍も良い、という考え方もあるかもしれません。

少し録音を行ったりしました。

カバー曲をYoutubeに載せたので、あとはネクストアルバムの完成をやっていきたいと思います。

夜は昨日のハンバーグの残りを使ってロコモコ丼、小松菜とにんじんと春雨のチャプチェを作って食べました。

2020年10月4 (日) 23：53 / 71.5kg

昨日は頭が痛くて耳鳴りがひどかったので書かずに寝ました。

今日は姉が実家に居たので、Dead by Daylight配信を行いました。クリップですが、短いです。見どころです。

過去最高の「かわし」
https://clips.twitch.tv/FantasticCharmingBeanPeanutButterJellyTime

「好きさこの街が」のカバーは完成までの道のりがとても大変でしたが、ニュースサイトはどこも取り上げず、まぁそんな感じか。でも、やれる事は大体やりました。次のアルバムの時はどこのニュースサイトにも送らなくても良いかと思いました。

indiegrabは2行くらいの短いMV紹介ニュースでも載るのに、なんで私のは載らないのか、何なんでしょうね。好みじゃなかったのかもしれませんね。もう、どこが気に入ってくれるのか分かりません。CD屋とかもそうですが、インディロックを取り扱っているお店でも気に入ってもらえない事がほとんどです。取り扱ってもらえるのは、秋葉原のお店や同人などを取り扱っているお店が多いです。それらは審査がないお店です。

午前中、肉屋でミンチ肉などを買いました。

夜はハンバーグ、つるみどりのおひたし、昨日のポテトサラダとナムルを食べました。

2020年10月2 (金) 24：13 / 71.5kg

歯不安の健一でございます。歯不安健一です。

Facebookにもカバー曲のお知らせの投稿を行ってみました。聴いてくれるかな！？うふふ！

10月1日に動画を公開してから、27回再生されているようです。ありがたい事ですね。

少し暑めな1日だったので、扇風機をかけたら、羽に付いていたほこりが舞って、部屋中にほこりが飛んでいました。

あとは掃除機をかけたり、広告ブログを修正したりしました。

夜は鶏肉とにんじんと大根のお煮物、里芋の揚げ、アゲアゲ、もやし醤油ごま油、柿、昨日のコロッケを食べました。

2020年10月1 (木) 23：51 / 71.5kg

お昼の11時30分にお知らせツイート、あと他のアカウントでもリツイートしてみました。夜はFacebookのページに載せました。ドキドキしちゃいました。

あと、マスタリングをして下さったJohnさんに、Youtubeに載せたら教えて下さい、と言われていたので、メールをしました。

どなたか聴いて下さったのかしら。視聴者数を見てみたら、18人いました！10人いけば良いかなと思っていましたので、良いと思います。

ニュースサイトお載せ情報
indiegrab ×
indienative ×
CINRA ×
音楽ナタリー ×
OTOTOY ×

という感じでどこも取り扱ってくれませんでした。やはり有名所が取り扱われるのでしょうね。

それから、Johnさんからメールを頂きました。素晴らしい！好きです！と言って下さった！！家族以外での感想は初めてでした。ありがたいね・・・あと、関係者以外ではまだ誰からも反応がございません。

ニュースサイト、ツイッター、Facebookなど告知の限りを尽くしてみましたが、とっても難しいね。やはり、国会に戦車で突っ込むしか方法はないのではないか？

スーパーに行って、ねぎ、オリーブオイル、クリームチーズなどを買いました。あとは、ホームセンターで洗濯バサミを買いました。ベランダ用のほうきも買おうとしましたが、チリトリとセットで1500円したので買いませんでした。

夜はコロッケ、キャベツの千切りサラダを作って食べました。

2020年9月30 (水) 24：41 / 71.5kg

ボーッとしてたら、0：00を過ぎていました。

カバー曲を公開しました！

仙台市の老舗百貨店「藤崎」のイメージソング「好きさこの街が」をカバーした曲をYoutubeに載せました。是非、お聴き頂ければと思います。

ボーカル、ベース、ギター、Farfisaオルガン、ドラムマシン、録音、ミックス：Kenichi Waga

マスタリング：John McCaig

https://www.youtube.com/watch?v=w7VTpwkSMPY

いいねと思ったら、いいねを押して頂けるとありがたいです。いいねを押さずにのんびりしたい場合はのんびりしてみてください！

眠くなってきたので寝たいと思います！

夜は豚丼、キャベツとピーマンの炒め、昨日の煮浸しを食べました。

2020年9月29 (火) 23：58 / 71.5kg

少し録音を行いました。

Youtubeに載せるカバー曲の動画は限定公開にしていて、ニュースサイトの方は見れるようにしていますが、メールやメッセージを送った9月24日以降は再生数が4になっています。5つのニュースサイトに送ったのに、1社は見られてもいないかもしれません。でも、1社からも取り上げられない気がします。なんか、昔からこういった音楽業界の人とかCD屋の人とかレーベルとかの人からあまり好かれないので、なんだかね・・・私の曲を気に入ってくれる人は、かなり少数派だと感じています。

でも、それは人ぞれぞれだから仕方ないと思っています。

右奥の上の歯の所を食べ物を噛むと、響くような感じ・・・というのが続いています。歯の不安ばかりで世の中はとんでもない事になっています。健康な日々を送りたいと思っています。

夜は麻婆春雨、大根葉と油揚げの煮浸しを作って食べました。

2020年9月28 (月) 23：27 / 71.5kg

文化芸術活動の継続支援事業というのを調べたりしていました。

https://www.bunka.go.jp/shinsei_boshu/kobo/20200706.html

ライブ配信用の質の向上のためのカメラ購入、パソコンがWindows7なので10のパソコン購入、とかでも良いかなと思ったりしましたが、20万円と言われていますが満額の20万円もらえる訳ではないそうなので、いくらかは払わないといけないようです。絶対に必要なものではないし、今のままでやろうと思えばできない事はないので、逆に損しそう。

ちょうどパソコン壊れた、とかなら良いかしらね。なんか詳しく分かりませんけれど・・・結構読みましたが、もらえる額がいまいち分からないです。

周船寺市場へ行って、仙台に野菜を送りました。4,000円くらいしました。送料はクール代入れて、1,931円でした。今回、楽天モバイルでポイント還元でゲットした新しいスマートフォンを持って行ってみました。今まで使っていたスマートフォンは、Android 5だかので遅かったのですが、今のは動作が軽いですね。

家に帰ってきたら、とても疲れました。

夜は里芋バター、小松菜炒め、豚肉の焼き肉を食べました。

2020年9月27 (日) 23：23 / 71.5kg

少し録音を行いました。

日曜日は姉がDead by Daylightをやるので、一緒にやりました。配信も行いました。コメントを書いて下さっていらっしゃる方もいて、ありがたいです。

あと、3日でカバー曲公開！のんびりして聞いて頂ければと思います。

夜はコメント下さった方のアイデアで、バンバンジーを作ってみました。あと、鶏肉を茹でた汁で鶏肉スープを作りました。鶏ガラスープの素、醤油、塩、ねぎを入れました。それと、きゅうりのきゅーちゃん漬けを作っていたので、食べました。

2020年9月26 (土) 23：33 / 71.5kg

朝から、プチドンガ女の音が気になったりしながら、生活していましたが、それとは別に、食べ物を噛むと歯の右上が少し響くような気がする事が気になってきたりして、悩みが尽きない人生です。

永眠すれば悩みがなくなるかもしれない・・・

もう福岡に来てから、5年になるのだなぁ・・・早いものです。

少し録音を行いました。

あと5日でカバー曲が公開！公開されれば、次はネクストアルバムの事を主にやりたいと思います。録音したのが2016年11月～2017年4月くらいだったと思います。だいたい4年前だなんて！

夜は狩野英孝のYoutubeを見ていましたが、DbD配信がなかったので、キングオブコントを見ていました。

夜はフライドポテト、小松菜炒め、にんじんとたまねぎのピラフ、昨日の唐揚げを食べました。

2020年9月25 (金) 22：30 / 71.5kg

耳鼻科に行ってきました。自転車で片道5kmくらいです。とても疲れました。今回も処方箋のみを出してもらいました。その後、イオンで高千穂ヨーグルトを購入し、志摩の四季で大根葉や里芋などを買いました。海鮮丼でも食べようかという気持ちもありましたが、母や姉が来た時に・・・と思い、食べませんでした。

あとは頭が痛かったです。

録音も少し行いました。

夜は里芋の煮物、大根葉とにんにくのごま油炒め、唐揚げを作って食べました。

2020年9月24 (木) 24：36 / 71.5kg

いつもの部屋で寝て2日目です。5月にドンガドンガとカーステレオをかける男のせいで、リビングで寝る生活をしていましたが、最近、リビングから他の部屋に戻って寝る事にしました。

今朝、目が覚めて布団でゴロゴロしていたら、ドンガドンガ男のプチバージョン、ぷちドンガ女の音が聞こえてきました。小さめなカーステレオで現れる女がいます。馬鹿か。そいつは同じ事務所の受付の女で、姉が苦情の電話をした時に受けた女だと思われる。その時、「あら、あたしかしら」とも言っていたそうです。カーステレオ切ってこいよ！どいつもこいつも頭いかれてんな。

ひどくなってきたら、お前もファッキン成敗だからな。見とけよ。男もクソだが、女もクソ。

もう、ほんと、野中の1軒屋に住みたい・・・人間クソ・・・鼻くそ。賃貸クソ。そもそも壁が薄いんだわ。クソ薄い・・・建てたやつはすぐに死刑にしろ。

2020年10月1日にカバー曲を公開しようと思っています。特にいつでも良かったんですけれど、ニュースサイトに情報を送る兼ね合いでそうなりました。

プレスリリースを送った所は、indiegrab、indienative、CINRA、音楽ナタリー、OTOTOYです。音楽ナタリーはメジャーなものしか取り扱ってないようなので無理そうな気がしますが、一応、送ってみました。indienativeは海外のが主っぽいですし、CINRAも有名所って気がします。また、どこも取り上げてもらえなくてがっかりするんだろう。まぁ、どこも取り上げてくれないと予想しています。

夜はポテトアボカドサラダ、豚汁を作って食べました。良い事ありますように・・・健康も欲しい。生きたい。楽しく笑える日が舞い降り続けますように・・・

2020年9月23 (水) 23：57 / 71.5kg

朝から頭が痛くなっていました。洗濯、掃除機、お風呂掃除をしました。久しぶりにお湯を沸かしたのですが、毎度の事ですが、久しぶりに湯船にお湯を入れると、けたたましいアラーム音がなります。なので、外に出て、給湯器のボタンを押しています。バカ仕様！！

夜は豚のしょうが焼き、アボカド醤油を食べました。

2020年9月22 (火) 23：19 / 71.5kg

姉がお休みという事で、またDead by Daylight配信を行いました。

配信の最後はチャットに来て下さった方と、がんと重曹などについてお話をしました。

夜はにんじんとナスとピーマンの中華炒め、昨日の鶏肉を食べました。

2020年9月21 (月) 24：36 / 71.5kg

台所の電球が切れてしまったので、ホームセンターに行って、電球を買ってきました。2つ入って500円くらいでした。

録音を少し行いました。

プレスリリースの文を整理してみたり、画像をGoogle ドライブにアップロードしたりしました。

夜は鶏肉オーブン、じゃがいもふかし炒め、つるみどりのおひたしを作って食べました。鶏肉にオールスパイス、塩、こしょうをかけてオーブンで焼いたら、ケンタッキーみたいな味がしました。皆さんやってみてくださいよ！

2020年9月20 (日) 24：42 / 71.5kg

日曜日はDead by Daylight配信しました。

https://www.twitch.tv/wgkn

電車でGOが無料で遊べるそうです。難しくて渋谷から恵比寿までから次にいけません。
https://www.jp.square-enix.com/denshadego/syodai/game/

夜は里芋とにんじんと豚肉の煮物、ピーマン炒めを作って食べました。

2020年9月19 (土) 23：57 / 71.5kg

久しぶりにスーパーで食材を買いました。食材の内容は、納豆や豚肉、鶏肉、小松菜、里芋などです。

あと、ホームセンターでセルフカット用に鏡、歯間ブラシを買いました。

夜は麻婆茄子、豚汁を作って食べました。

2020年9月18 (金) 23：44 / 71.5kg

仙台の実家は雪が降るのですが、母も腰を以前骨折して、父も腰が悪いようで、雪かきができないようになったそうで、今年の冬の為に除雪機を買おうという話が出ています。しかし、お値段が10万だか20万して、頭を抱えちゃいます。町内会単位で除雪機を購入する助成金が出るらしいですが、雪が降ったら町内で争奪戦になりそうで、難しいです。

Youtubeのカバー曲の配信のプレスリリースはどれくらい前からやるものなのでしょうね。

広告ブログを少し情報追加をしたりしました。

録音を少し行いました。

夜はれんこんとたまねぎと赤ピーマンのかき揚げ、親子丼、朝作った豆腐とわかめの味噌汁を食べました。

2020年9月17 (木) 22：40 / 71.5kg

隣の産業廃棄物の置き場・設備の倉庫みたいな所で、夜中の3時くらいにトラックの音が聞こえてきました。そんな夜中に！？私は驚いてしまいました。気になって、お風呂の窓を開けて覗いたら、ちょうど職員2人が帰る所に出くわして、見られたかしら、なんて思いました。

国勢調査の年配の男性が着ました。受け取って、その後、すぐにインターネットで回答しました。簡単にできました。

お洗濯も行いました。

録音を少し行いました。

夜はフライドポテト、れんこんとにんじんと豚肉のきんぴらを作って食べました。

2020年9月16 (水) 23：20 / 71.5kg

頭が痛くて、痛みを取り除くために1日を費やしていました。

掃除機をかけて、洗面台の下を整理し、ガスコンロを掃除していました。

いつ、カバー曲の動画を載せようかなと考えています。

夜は豚肉のすき焼きを作って食べました。

2020年9月15 (火) 23：23 / 71.5kg

Youtubeのカバー動画の説明欄を書いたり、プレスリリースを書いてみたりしました。

ゴミを捨てました。

MTRからパソコンにミックスダウンを行いました。

プレスリリースの書き方を調べていたら、頭が少し重くなってきました。PRはなかなかストレスでやりたくない事の一つだと感じています。

おチェアを調べていますが、イトーキのYL9というのを調べてみたら、きしみがあるというレビューを読んで、いやだわと思いました。やっぱり、AKRACINGのゲーミングチェアにしようかなと思っています。安いものはすぐに薄くなってしまってよくありませんから、3～4万円くらいを考えています。

夜は甘長唐辛子の炒め、アボカド、昨日の唐揚げを食べました。

2020年9月14 (月) 23：34 / 71.5kg

ずっとパイプ椅子みたいなのに座っているので、おチェアを見ています。

MTRからパソコンにミックスダウンしていました。

夜は甘長唐辛子となすの炒め、アボカドとトマトのサラダ、冷奴、唐揚げを作って食べました。

2020年9月13 (日) 23：42 / 71.5kg

大坂なおみに対して、スポーツに政治を持ち込むな、と言っている人を何人かSNSで見かけましたが、こういう事をなおみが行ってくれる事で、海外にいる日本人が現地で大切に扱われる機会が増えると思うので、批判する理由がまったく分かりません。とても素晴らしい事でもあると思います。海外に住んだ事がある人、ビジネスで海外に行かれる人はとても分かってくれると思います。

なおみは亡くなられた遺族の方に感謝をされているようで、そういう事が一番素晴らしいと思います。

今日もDead by Daylightの配信を行いました。
https://www.twitch.tv/videos/739827956

午前中は少し録音を行いました。

カバー曲の動画はこれでOKかなという気がしています。変更しようと試してみましたが、変更前の方が良い気がしました。あとは、ニュースサイトへのプレスリリース文を書く感じです。私は

配信でコメントを書いて下さっている方のおすすめで、かつのトマトソース煮を作ってみました。美味しかったです。あまったので、明日はお昼はスパゲッティにしようと思っています。

和賀はなんとか生きています。皆さんも私と一緒に生きませんか？

2020年9月12 (土) 22：27 / 71.5kg

昨晩、Youtubeを見ていたら、つばを飲むと後頭部の一部分に鈍痛が走るのを感じた。つばを飲んでいない時は痛くない。つばを飲むたびに痛い。

脳腫瘍？死にたくない！

眼精疲労による何か？風邪？がん？？

歯は普段は痛くありませんが、触ると痛いのはまだあります。

脳腫瘍恐怖、歯恐怖、この2大恐怖が私の最近のメイン恐怖です。

カバー曲の動画の画像をチェックしたりしました。気になる点(線が伸びすぎている)を編集しようと思ったら、どうしようもない感じでどうもできなかったので、何もしないようにしようと思いました。そこまで気になるというほどではないかもしれません。線が地面へ伸びれば伸びるほど、それは良い事がある思し召しである、と思うようにも考えてみました。

夜はえびちり、もやし醤油を作って食べました。

2020年9月11 (金) 24：32 / 71.5kg

スーパーで野菜やアボカド、納豆、卵、グレープシードオイルなどを購入し、肉屋で肉を購入しました。

歯磨きの時に歯間ブラシがはさまった感じがしたので、触ったら、痛み箇所もついでに触ったら、まだ痛かったです。以前よりは少しだけ良くなった気もしますが。重曹とうがい薬を直接付けて治そうと躍起になっています。普段は痛みゼロなので、なんだかよく分かりません。知覚過敏のようなものなのかもしれません。

カバー曲の動画のチェックしました。録音を行いました。

夜は、ターメリックがアルツハイマー予防に良いという情報を読んだので、カレーにしました。しかも、ナスもアルツハイマーの予防に良いという話も読んだので、カレーにナスも入れました。水菜とトマトのサラダも食べました。生きたい・・・死にたくない。健康を祈りましょう。

2020年9月10 (木) 23：00 / 71.5kg

あっという間に木曜日になっています。歯はあまり刺激をしないように触るか触らないか分からないレベルで歯磨きをしています。

椅子を買いたいと思っていますが、どれが良いのかしら。ずっと、パイプ椅子みたいなのに座っています。

なんだかね・・・健康が一番だね。

お洗濯をしました。曲を録音していました。

夜は炊き込みご飯、水菜ともち麦のサラダ、昨日のフライドポテトを食べました。

2020年9月9 (水) 24：43 / 71.5kg

右上の奥歯の所を爪でがりがりやってみたら、痛かったです。見てみると普通に白くて、問題があるようには思えなかった。歯茎なのか、銀歯が詰められているので、その中が全部虫歯になってとんでもない事になっているのかもしれない。歯と歯の間ではなく、歯茎の近くなのよね・・・歯茎の近くの白い箇所。でも、普段は痛くありません。

まぁ、歯磨きで異常に優しく磨き、爪でがりがりしなければ問題ないと言えば、問題ないですが、不安です。

もう4年くらい歯間ブラシでしみていた箇所は、最近改善しています。何か、改善する事があるんですよね。よく分からないです。

そんな訳で台風が去った後は、歯の不安が来ています。歯の事しか考えていない日々です。

録音を行いました。

夜はフライドポテト、水菜のサラダ、昨日のお唐揚げ、きゅうりの漬物を食べました。

2020年9月8 (火) 24：32 / 71.5kg

七十七銀行とドコモ口座の事件があるので、皆さん、口座の残高を今すぐチェックした方が良いようです。
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO63584840Y0A900C2TJ1000/

https://docomokouza.jp/detail/bank_list.html (口座リスト)

出産の痛みのツイートを読んだだけで、パニックの気持ちがよぎりました。出産なんて絶対したくない・・・なので、結婚もしません。恐怖でしょう！？そんな痛み！

台風の前に色々と戻しました。もう、引っ越すレベルで色々な物をしまったり、ケースに入れたりしていました。

夜は唐揚げ、つるむらさきのごまあえを作って食べました。

2020年9月7 (月) 24：03 / 71.5kg

昨晩、朝、5時くらいまで何度かTwitchで生配信をしていました。そうしたら、海外の人が色々とコメントを書いてくれました。「雑談」カテゴリーだからかもしれません。ベルギーの人から、ヨーロッパ人に見えます、と言われました。

朝5時くらいががんがん風がうるさくて、6時も7時もピークが来た感じで、ズオンズオン風が凄くて大変な感じでした。でも、窓ガラスが割れる事なく、無事でした。でも、1回停電になりました。配信中に停電になりました。

午前11時くらいに段ボールを全部外しました。外を見たら、特に被害もなかったようでした。でも、駐輪所の自転車が色々倒れていました。私の自転車は家の中に入れていたので大丈夫です。

数時間、ズオンズオン凄かったですが、大きな停電もなく、無事でした。でも、歯が・・・葉が気になる。歯ブラシを入れると痛い感じ。それを感じて冷や汗が出ました。普段は大丈夫ですが。1年半前くらいからです。たしか。

昼は昨日にぎっていたおにぎりを食べて、米じゃない料理を食べたかったので、スパゲッティーを作って食べました。生きたいです。

また、夕飯を食べながら、Twitchで配信をしていたら、コメントを書いて下さった方の好きな曲をギターで弾く、というコーナーのようになって、ずっとギターで弾いていました。途中で間違って停止ボタンを押してしまって、またすぐに配信を開始したのですが、もうその方はどこかへいなくなってしまいました。

2020年9月6 (日) 23：11 / 71.5kg

窓ガラスに段ボールを貼りました。これで生きられるかしら。

おにぎりも作りました。

早めにお風呂に入って、歯を磨きました。歯ブラシを当てると痛い所が出てきて、台風と歯の不安が出てきて、冷や汗が出ました。今の所、歯の不安が若干上回っています。歯が治りますように。普通にしている時は全く痛くありません。噛んでも、冷たいものを飲んでも大丈夫。歯茎が傷まったのでしょうか。

夜はおにぎりと豚汁とヨーグルトにチョコレートを入れたのを食べました。

現在23時ですが、風が結構吹いてきています。

Twitter ： https://twitter.com/kenichiwaga

Twitch ： https://www.twitch.tv/kenichiwaga

先程、Twitchで20分くらい配信しました。またやるかもしれません。

2020年9月5 (土) 24：55 / 71.5kg

大変、不安が強いです。停電になり、部屋が真っ暗でガラスが割れて、部屋中がびしょびしょになって、泣いているイメージをしています。停電が続いて、車もないので食料ゲットが大変になるイメージもしています。明日、また窓に段ボールを貼ってみたいと思います。

明日は停電になるまで、TwitchかTwitcastingなどでライブ配信でもしようかと考えています。予定なのでやらないかもしれませんが、そんな暇がないほどとんでもない状況になっているかもしれません。電池ももったいないですしやらないかもしれません。とにかく配信関係なく、状況をTwitterで報告させて頂きます。

Twitter ： https://twitter.com/kenichiwaga

Twitch ： https://www.twitch.tv/kenichiwaga

Twitcasting ： https://twitcasting.tv/c:knwg

台風被害の不安がひどくて大変です。友達が一人もいないのはかなり不安です。自分の不安解消の為に友達を作るなんて、とんでもない気もしますが。

夜はにんじんと豚肉のナムル風炒めを作って食べました。

2020年9月4 (金) 23：33 / 71.5kg

ホームセンターに行ったら、養生テープは売り切れ・・・人も多かった。昨日、100円ショップで短めの養生テープを買って、ホームセンターで長めの養生テープを眺めていたのだが、眺めていただけで買わなかった。昨日、長めのを買っておけば良かった・・・しょうがないので、マスキングテープを買いました。

今日はベースやギターなどをケースにしまって、MTRを段ボールに入れて、オーディオインターフェースをスーツケースに入れました。雨漏りがしてからでは遅いからです。屋根が吹き飛んでから必死になって対処しても遅いのです。ガラスが割れると、もうパニックになりそう・・・もしガラスが破損して、管理会社のクソ男に連絡を取る事を考えると気分悪くなった。

あとは、窓ガラスに養生テープでPPシートを貼り付けました。足りない所は段ボールを貼りました。あとは、日曜日にパソコンをしまったりすれば全て完了です。

家族と電話はよくしていますが、福岡で一人で誰も友達もいないし、とても心細いです。同じような移住者ママさんとはTwitterにいますが、家族がいらっしゃるし、家族が居るとなかなか気軽に頼れません。やりとりもほとんどありませんし。

家で色々やっているから、なかなか人と人との交流もありません。最近はコロナで交流も難しいですし。

夜は鶏肉を圧力鍋で煮たもの、水菜ときゅうりのサラダを作って食べました。

2020年9月3 (木) 18：07 / 71.5kg

カバー曲の動画の微調整をしていました。

あとはホームセンターに行って、ガラス飛散防止シートを見てみたら、ガラスにびったり貼り付けるタイプだったので却下。

夜は豚肉とねぎの巻き炒め、つるむらさきのおひたし、豚肉となすの炒めものを作って食べました。

と書いていたら、途中で家の電気が全て消えました。台風による停電です。なので、更新せずにパソコンを閉じました。

その後、10分後くらいに電気が復旧した途端、また停電に。その後、復旧して、すぐに停電。そのあと、復旧して停電に。また復旧して停電に。これが5回続いたので、もう電気を消して寝ました。エアコンも消しました。エアコンが何度も電源ONOFFになって壊れてしまうのを恐れたからです。その後、電気が完全復旧したようで、暑くて寝苦しかったのでエアコンを付けました。

電気が消えているだけなら良いですが、こういう暑い日に電気が消える方がかなり大変だと思いました。寝れませんよ！東日本大震災の時は電気が3日間くらい止まっていましたが、夜は布団をかぶって寝れば良かったのですが、こんなに暑いと寝れませんよ！どうするんだ！なんてこったいパンナコッタ！

エアコンを付けたので寝れました。

こんなレベルの台風で停電になるなら、次の台風10号は100%停電する事になるでしょう。100%停電になるという事が分かっている場合、どういった対策が求められているか、考えています。

2020年9月1 (月） 23：11 / 71.5kg

KENTAN RADIO - 2020年9月号です。

https://www.mixcloud.com/wgk/kentan-radio-2020-sep/

半年ぶりでございます！近況やカバー曲の完成について話しています。是非、お聞き頂ければと思います！生きているからこそ聞けるラジオです！

MTR → PCへ簡易ミックスダウンをしていました。

それと、Dead by Daylight配信の時に流すBGMを、自分で作ろうと思って作っていました。Dead by Daylightカバーです。

夜は昨日の唐揚げを甘じょっぱくした丼、にんじんと小松菜の炒めものを作って食べました。